Intensiv Yoga Retreat - AUSGEBUCHT
3 Tage Yoga Retreat mit Christiana Bortolotti
zum Thema: Der ganze Körper atmet.
3 Tage Yoga Retreat mit Christiana Bortolotti
zum Thema: Der ganze Körper atmet.
In diesem Retreat begleitet dich Christiana Bortolotti auf eine Reise zu deiner inneren Körperweisheit.
"Der Körper ist unser Zuhause und er hat eine innere Weisheit, die uns zur Verfügung steht, wenn wir achtsam mit ihm in Kontakt treten. Wenn wir unser Bewusstsein zu unserem Atem bringen, ihn mit Achtsamkeit beobachten und spüren, wie er zu fließen beginnt, kann er sich ausweiten. Der Atem berührt und durchfließt Stellen, die wir sonst als eng oder verspannt wahrnehmen und wird zu einem Agenten der Heilung. Unser Körperbewusstsein dehnt sich aus und wir beginnen unseren Körper ganzheitlich wahrzunehmen. Alles atmet und schenkt uns Weite und Wohlbefinden – auf allen Ebenen."
Inklusivleistungen:
- 3 Übernachtungen im großzügigen Apartment
- Unser besonderes Frühstück mit vorwiegend regionalen und biologischen Produkten
- Gemeinsames Mittag- und Abendessen in der VillaVerde
- 3 Yogaeinheiten am Abend
- 3 Yogaeinheiten am Morgen
- Meditationseinheiten morgens und abends
- Philosophische Gespräche zum Thema
- Nutzung unseres Spa, Outdoorpool, Naturbadeteich, Saunen
- Yogamatten und Meditationskissen werden zur Verfügung gestellt
Gekommen, um zu bleiben.
IHRE VIER WÄNDE
