Yoga Retreat – Ankommen und Sein
Manchmal braucht es einen Tapetenwechsel und bewusstes Innehalten. Einen Moment, in dem Du nicht funktionieren musst. Sondern einfach da sein darfst.Dieses Retreat ist deine Einladung, genau dort anzukommen: bei Dir.
Claudia & Simone öffnen einen Raum, der leicht ist und gleichzeitig tief geht. Ohne Druck, ohne Erwartungen – dafür mit viel Gefühl, Klarheit und Energie. Drei Tage, in denen du den Lärm im Außen leiser drehst und wieder hörst, was in Dir klingt.
Manchmal braucht es einen Tapetenwechsel und bewusstes Innehalten. Einen Moment, in dem Du nicht funktionieren musst. Sondern einfach da sein darfst.Dieses Retreat ist deine Einladung, genau dort anzukommen: bei Dir.
Claudia & Simone öffnen einen Raum, der leicht ist und gleichzeitig tief geht. Ohne Druck, ohne Erwartungen – dafür mit viel Gefühl, Klarheit und Energie. Drei Tage, in denen du den Lärm im Außen leiser drehst und wieder hörst, was in Dir klingt.
Was Dich erwartet:
– Hatha- und Yin-Yoga-Sessions, die Dich zurück in deinen Körper bringen
– Achtsamkeitspraktiken, die Dich im Moment verankern
– Atemräume, die Weite schaffen
– Stille & Austausch
– Zeit, um loszulassen, aufzutanken und neu auszurichten
Hier geht es nicht darum, jemand anderes zu werden.
Sondern darum, das freizulegen, was längst da ist.
Die Yogastunden werden auf Schweizerdeutsch angeleitet. Auch wenn Du kein Schweizerdeutsch verstehst, bist Du herzlich willkommen. Die Anleitungen werden klar demonstriert, sodass Du auch ohne jedes gesprochene Wort gut folgen kannst.
- 3 Übernachtungen im großzügigen Apartment
- Unser besonderes Frühstück mit vorwiegend regionalen und biologischen Produkten
- Zwei Abendessen inklusive
- Täglich Hatha Yoga am Morgen, Yin Yoga am Abend
- Zeit für Dich in einer wunderbaren Umgebung
- Nutzung unseres Spa, Outdoorpool, Naturbadeteich, Saunen
- Yogamatten und Meditationskissen werden zur Verfügung gestellt
Gekommen, um zu bleiben.
IHRE VIER WÄNDE
